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L'huile d'olive est fabriquée en broyant les olives et en extrayant l'huile, avec laquelle beaucoup de gens aiment cuisiner, arroser de pizza, de pâtes et de salade, ou utiliser comme trempette pour le pain. Certains des avantages les plus connus de la consommation d'huile d'olive incluent sa capacité à réduire l'inflammation, à favoriser la santé cardiaque et à abaisser la tension artérielle.  Il peut même avoir des effets anticancéreux potentiels et protéger la santé du cerveau ( 1 Source fiable ,  2 Source fiable ,  3 Source fiable ,  4 Source fiable ). Cet article examine si l'huile d'olive peut être utilisée pour favoriser la perte de poids.                                              Réccupère Ton CADEAU: Guide Gratuit "Se sentir enfin belle dans ses vêtements" ! ICI                              Partager sur Pinterest Contient des composés qui peuvent favoriser la perte de poids De nombreux avantages de l'huile d'olive ont ét

Certaines personnes suivent des plans de régime de 1 200 calories pour favoriser la perte de graisse et atteindre leur poids cible le plus rapidement possible. S'il est vrai que la réduction des calories est un moyen efficace de perdre du poids, la recherche montre que réduire trop fortement l'apport calorique n'est pas bon pour la santé à long terme ou la perte de poids. Cet article passe en revue les régimes de 1 200 calories et couvre les avantages et inconvénients potentiels associés aux régimes alimentaires faibles en calories. Partager sur Pinterest Qu'est-ce qu'un régime de 1200 calories? Un régime de 1 200 calories est une façon de manger qui limite le  nombre de calories quotidiennes  que vous consommez à 1 200.  Ce régime est considéré comme un régime faible en calories car il fournit beaucoup moins de calories que la plupart des adultes moyens ont besoin pour maintenir leur poids. De nombreux fournisseurs de soins de santé, y compris des médecins et de